Надя — блестящий хирург, спасающая слух и голоса других, но к сорока годам с ужасом осознаёт, что сама она глуха к собственным желаниям и чувствам. Она живёт в квартире бывшей свекрови, воспитывает дочь Оливию и формально всё ещё замужем за Борисом, который два года назад сбежал от безжизненного быта. Её мир, выстроенный по чётким медицинским протоколам, дал трещину, обнажив внутреннюю пустоту.
Перемены приходят в виде шести неожиданных «уроков нежности». Каждый из них — это встреча, событие или откровение, которое мягко, но настойчиво стучится в её защищённое сердце. Сможет ли Надя, привыкшая всё контролировать, рискнуть и принять эти уроки, чтобы услышать наконец тихий голос собственной души и найти свою, а не чужую, надежду?